Тренінг «Профілактика професійного вигорання».

2024-03-27

Тренінг «Профілактика професійного вигорання».

27 березня 2024 року учасниками заходу стали педагогічні працівники Академічного ліцею №1

Основне завдання цього тренінгу - запобігання професійного вигорання та збереження емоційного здоров’я педагогів. Він поєднав в собі теорію та практичні навички, які спрямовані на подолання стресу, збереження позитивного настрою та внутрішньої енергії.

За допомогою технік саморегуляції та релаксації, учасники тренінгу дізналися як допомогти собі у стресових ситуаціях, контролювати власні емоції та зняти емоційне напруження.

Модератор заходу: Федорова Наталія, психолог методичного центру Управління гуманітарного розвитку